Inulin je přírodní polysacharid - polymer fruktosy, který patří do skupiny polysacharidů, jedná se o rozpustnou vlákninu takzvané probiotikum, které pozitivně působí na střevní bakterie a je pro ně potravou (podporuje růst a množení pozitivních mikroorganismů a nepřímo tak brání množení lidskému tělu nepřátelských bakterií).

  • tělo nedokáže inulin svými enzymy rozštěpit a začne působit až v tlustém střevě (nevstřebává se do krevního oběhu)

Inulin a jeho účinky a použití:

  • inulin - alternativu k cukru přírodního původu (vhodný při diabetu), pomáhá upravovat hladinu cukru a triglyceridů (tuků) v krvi a játrech
  • snižuje vysoký krevní tlak
  • je vhodný i pro diabetiky (nahrazuje glukózu), jelikož brání rychlému trávení sacharidů v tenkém střevě
  • podporuje proces hubnutí
  • snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu a podporuje obranyschopnost organismu
  • používá se v dietní výživě a je háhražkou cukru a škrobu
  • pomáhá zlepšit metabolismus a normalizace trávicího systému
  • bifidní stimulátor, tj. podporuje rozvoj užitečné střevní mikroflóry, která posiluje celkovou imunitu těla
  • pomáhá předcházet infekčním průjmům a upravovuje naše vyprazdňování
  • podporuje množství, dělení a růst bakterií Lactobacillus biffidus a správnou funkci střevních bakterií
  • pomáhá vstřebávat vápník z potravin (vhodné při vývinu, rekonvalescenci, zlomeninách či osteoporóze)
  • způsobuje kvašení v tlustém střevě, což vede ke zvýšení obsahu vody ve stolici
  • podporuje hubnutí a posíluje střevní mikrobiotu
  • podílí se na nepřetržitém boji proti střevním zánětům i nádorovým onemocněním tračníku
  • pomáhá při léčbě průjmovitých onemocnění (zejména infekčních), vhodný při zácpě

Zdroje inulinu v potravinách a bylinách:

  • čekanka, kořen (cca 60-70%)
  • agáve, banán
  • lopuch, třapatka nachová,
  • česnek, cibule, pórek, luštěniny, chřest, topinambury
  • pampeliška lékařská, zdroj inulinu (nejpřínosnější kořen sbíraný na podzim)
  • podběl lékařský
  • sedmikráska chudobka
  • pýr plazivý, obsahuje inositol, draselné soli, sacharidy, slizy, kyselinu křemičitou, inulin a různé enzymy, pýr zvládne i lehčí otravy potravinami, protože výborně čistí organismus od solí
  • pcháč zelinný, vařený kořen
  • pupava bezlodyžná, bílá podsada kalichu (vzhledově podobná kedlubně nebo řepě) obsahuje cca 20% inulinu
  • artyčok, je zdrojem flavonoidů, inulinu, vitamínu skupiny B, C, A
Zobraziť viac Zabaliť

Inulin

Najpredávanejšie
Pampeliška lékařská kořen mletý 100g
Dostupné do týdne
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) mletý kořen. Výhodou prášku je velice snadná příprava.
4,74 EUR
Salvia Paradise Čekanka kořen 100g
Skladom > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
2,57 EUR
AWA herbs Čekanka koreň 100g
-9 %
Skladom > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
Bežná cena 3,10 EUR2,83 EUR
Zobraziť podľa:7 produktov
Salvia Paradise Echinacea Třapatka kořen mletý 80 g
Skladom 4 ks
Třapatka nachová nebo také echinacea (Echinacea purpurea) je vytrvalá bylina, má původ v Severní Americe, je zdrojem silic, tříslovin, flavonoidů, polysacharidů, mastných kyselin, fenolických látek či isobutylamidů.
6,04 EUR
AWA herbs Echinacea kořen 100g
Skladom > 5 ks
Třapatka nachová nebo také echinacea (Echinacea purpurea) je vytrvalá bylina, má původ v Severní Americe, je zdrojem silic, tříslovin, flavonoidů, polysacharidů, mastných kyselin, fenolických látek či isobutylamidů.
4,30 EUR
MARCO SACHA řezaná nadzemní část sušené rostliny RAW 280g
-7 %
Vypredane
Ambrosia peruviana (MARCO SACHA) je léčivá bylinka – jednoletka s dlouhým rovným stonkem a dorůstá až do výšky 3 metrů. Květy jsou jasně bílé. Bylina pochází údajně z peruánských And, ale roste po celém území Peru a hlavně v Amazonii na březích řek a na
Bežná cena 11,63 EUR10,83 EUR
Tento produkt sa nedá zakúpiť
Salvia Paradise Echinacea Třapatka kořen 50 g
-5 %
Skladom > 5 ks
Třapatka nachová nebo také echinacea (Echinacea purpurea) je vytrvalá bylina, má původ v Severní Americe, je zdrojem silic, tříslovin, flavonoidů, polysacharidů, mastných kyselin, fenolických látek či isobutylamidů.
Bežná cena 2,71 EUR2,57 EUR
Salvia Paradise Čekanka kořen 100g
Skladom > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
2,57 EUR
AWA herbs Čekanka koreň 100g
-9 %
Skladom > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
Bežná cena 3,10 EUR2,83 EUR
Pampeliška lékařská kořen mletý 100g
Dostupné do týdne
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) mletý kořen. Výhodou prášku je velice snadná příprava.
4,74 EUR
Navštívte Awashop.sk - Superfoods, Kozmetika v ShopMania