Plač nám pomáha spracovať naše emócie, a nakoniec sa uzdraviť. Nikto nechce, aby sa mu v tele hromadili intenzívne emócie ako je stres, smútok, hnev alebo napríklad depresie. Plač pomáha tieto stavy liečiť a spracovávať. Plač v tomto prípade vnímajte