tryptofán

Tryptofán je esenciálna aminokyselina (telo si ju nedokáže samo vyrobiť, prijíma ho iba z potravy), ktorá je prekurzorom niekoľkých dôležitých hormónov. To znamená, že telo využíva tryptofán k produkcii týchto hormónov, vrátane nálady regulujúceho neu